朱龄石,少即好武。舅为淮南蒋氏,才质平庸,朱龄石命其舅卧在地上,剪一片方寸大的小纸贴在他舅舅的枕头上,再离开八九尺,掷飞刀,百发百中,他舅舅吓得大气不敢出一口。后跟随梁武帝攻克京城,升为建武将军,不久又升迁武康县令。该县有一豪强姚系祖专以抢劫为生,郡县都畏而远之,不敢讨伐。朱龄石任县令之后,装出一副强龙不压地头蛇的姿态,表示要厚与结纳,招募他为参军。姚系祖仗着势力强大,便出来应召。姚系祖一到县衙,就被朱龄石抓起来处死,朱龄石紧接着派兵突袭姚系祖的家,杀死他的全部兄弟。姚系祖消灭后,其他豪强为之震惊,不敢为非作歹,一县得以清平。(《南史·朱龄石传》)