生气却不要犯罪。不可含怒到 日落。

————《新约·以弗所书》

人人都会发怒——那是轻而 易举的事，不过发作要找合适的对 象，要恰如其分，要在恰当的时间， 目的、方式也合适，这就不容易了。

————〔古希腊〕亚里士多德 《尼可马克伦理学》

愤怒会把惩罚施加于他人; 同 时，它也折磨着本人。

————〔古罗马〕普布利留斯· 西鲁斯《道德名言》

永远避开任何会使你发怒的 事。

————〔古罗马〕普布利留斯· 西鲁斯《道德名言》

野心和忿怒都不会帮你出好 主意。

————〔古罗马〕萨卢斯特《朱古达战争》

忿怒的最好救药就是延宕。

————〔古罗马〕塞内加《论忿怒》

抑制自己免于愤怒最好的办 法是： 当别人愤怒时，你就冷静观 察那是怎样的一副德性。

————〔古罗马〕塞涅卡《谈愤怒》

易激怒是一种卑贱的素质，受 它摆布的往往是生活中的弱者，如 儿童、女人、老人、病人。

————〔英〕弗·培根 《人生论·论愤怒》

怒气有如重物，将破碎于它所 坠落之处。

————〔英〕弗·培根《人生论·论愤怒》

人在愤怒时千万要注意两点： 第一不可恶语伤人，这不同于一般 的对世情发牢骚，而会植下怨毒之 种;第二不可因怒而轻泄他人的隐 秘，这会使人不再被信任。

————〔英〕弗·培根 《人生论·论愤怒》

忿怒使阔佬受人憎恨，穷汉遭 人蔑视。

————〔英〕托马斯·富勒《至理名言》

忿怒磨砺勇气。

————〔英〕T·伦道夫《缪斯的镜子》

一个发怒的人，

总是疏于自卫的。

————〔英〕莎士比亚《安东尼与克莉奥佩特拉》

秉性刚强的人，在盛怒之中， 他们就像大海一般聋聩，烈火一般 躁急。

————〔英〕莎士比亚《查理二世的悲剧》

很多人只是因为看到你能不 发火而大发其火。

————〔美〕科尔比《科尔比文集》

愤恨是毒化精神的毒剂，它使 人得不到快乐，并且把争取成功的 巨大能量消耗殆尽。

————〔美〕马克斯威尔·马尔 兹《你的潜能》

愤恨往往能造成恶性循环。心 怀不平而又盛气凌人的人很难与 他人合作; 而合作者不够热情或者 老板指责他工作的缺陷，又会使他 多一层理由感到愤愤不平。

————〔美〕马克斯威尔·马尔 兹《你的潜能》

怒气及时的暴发，可以推卸自 己的责任，有时可把责任转嫁到别 人的身上去。

————〔法〕雨果《海上劳工》

愤怒这个武器有奇妙的效用。 所有的武器都由人类使用，唯独这 个武器是它在使用我们。

————〔法〕蒙田 《随笔集》

愤怒使别人遭殃，但受害最大 的却是自己。

————〔俄〕列夫·托尔斯泰 《阅读之钥》

动不动就愤怒，表示幼稚得还 无法驾御自己。

————〔瑞士〕希尔泰《失眠之夜》

没有实力而发怒，是一种愚 蠢。

————《德国谚语》

人一暴怒就失去了判断力。

————《土耳其谚语》

一忍可以支百勇，一静可以制 百动。

————(宋) 苏洵 《心术》

凡有横逆来侵，先思所以取之 之故，即思所以处之之法，不可便 动气。两个动气，一对小人，一般 受祸。

————(明)吕坤《呻吟语·应务》

不迁怒工夫甚难，惟尝用力者 知之，然亦不可不勉。

————(明)薛瑄《读书续录》卷5

所谓怒亦不同，有公怒，有私 怒。私怒决不可有，公怒决不可无。 公怒为天下国家，私怒只为一 己。

————(清)陈确《辰夏杂言·治怒》

天下甚事不因怒后错了，怒则 忙，忙则错。气一动时，不可不即 时简点。

————(清)陆世仪《思辨录辑要》卷6