八极拳

        “八极拳”中的八极乃是“翻手、揲腕、寸恳、抖展”,共分“搂、打、腾、封、踢、蹬、扫、挂”八式,变化为“闪、长、跃、躲、拗、切、闭、拨”八法。八极掌共四十九路,讲究的是狠捷敏活。双足并立,沉肩塌胯,五指并拢,手心向上,在小腹前虚虚托住,是八极拳中的起手式“怀中抱月”;左手挥掌劈出,右拳成钩,是八极拳中的“推山式”;身子向后微仰,上盘故示不稳,左臂置于右臂上交叉轮打,翻成阳掌,然后两手成阴拳打出,是八极拳中的绝招“双打奇门”。八极拳一步三环、三步九转、十二连环、大式变小式,小式变中盘,其他的招式还有:“骑马式”、“鱼鳞式”、“弓步式”、“磨膝式”、“青龙出水”、“锁手攒拳”、“分筋错骨手”等。