生活之道|健身|锻炼与智慧

生活之道·健身·锻炼与智慧

居里夫人非常喜爱舞蹈，同时也喜欢爬山、游泳等活动。她说：“我爱舞蹈不单是为了娱乐，也是为了运动和健身。”她在对“镭”的研究中，经过8年探索，4年提炼终于取得成功。她之所以能承受长期繁重的脑力和体力劳动，以及风寒、烟、雨的侵袭，与她经常锻炼、身体健康、精力充沛密不可分。托尔斯泰一生写了许多著作，其中《复活》、《战争与和平》、《安娜·卡列尼娜》更是举世名著。他之所以能长期坚持巨量的脑力劳动，与他的身体健康密切相关。他热爱自然风光，喜欢登山、游泳、摔跤、体操等运动。当他80岁时，仍能从事文学创作。