生活之道|健身|学习促健康
生活之道·健身·学习促健康
近几年来专家发现，学习同身心健康、延年益寿有密切的关系。多年从事老年生理学研究的医学博士约翰·摩西说：“学习可以减缓血管老化和硬化过程。”一位养老院院长发现，一些老年人觉得自己和年轻人一样能适应学习时，学习就变成了“灵丹妙药”，从而感到视觉和听觉改善了，感到自己变得年轻了。
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