服用丹砂炼成的烈性药物, 必然导致损伤性命, 即使是练习气功,也往往损害人的身体。人能够清心寡欲, 自然会使血气平和, 去除疾病而得长寿。...

身体衰弱有病而又多揽琐事,如同穿上破棉衣走进荆棘丛中,到处会被挂...

再多的补养都是虚伪无用的,只有保持健康的心理才是关键。...

人能够清心寡欲,不大怒,不过度地思虑,自然血气平和,能消除疾病而长寿。...

人的心胸, 欲望多就狭窄, 欲望少就宽阔。...

欲望少就容易感到满足, 容易感到满足身心就安宁快乐。...

节制饮食可以去除疾病, 减少欲望可以延长寿命。...

欲望少身体就轻松。...

惯赌近于盗窃, 好色近于自杀。...

不贪女色美酒不贪钱财, 人生一世就没有灾害。...

过量的酒如烧身的火焰, 郁愤之气如无烟的火药。...

心胸坦率平易, 真诚直率地谈笑, 简化各种礼仪, 精简过多的交游, 有助于身心健康。...

对世俗的事物很热衷, 不想忙碌而忙碌自然到来。对世俗的事物看得很淡, 不想偷闲而闲适自然而至。...

清静闲适没有世俗之事, 想坐想卧随意而行, 虽然是粗衣淡食,自然有一番真实人生的情趣。 干扰很多不得安宁, 忧虑病患纠缠身心, 虽然锦衣美食, 仍然只能感到万般忧愁痛苦。...

所有疾病的毒害, 都是产生于欲望的强烈。 对音乐女色欲望强烈, 生体质虚弱的疾病; 对物质利益欲望强烈, 生贪婪无度的毛病; 对建功立业欲望过于强烈, 生做作虚伪的毛病; 对名声荣誉欲望强烈,生矫情浮夸的毛...

清淡如同秋水这是贫穷生活的滋味, 平和好似春风这是静养身心以后的效果。...

不用刀子杀人的东西有两种: 叫做谗言, 叫做女色。 对谗言还知道憎恨, 对于女色则往往只知道喜爱。...

嗜酒足以使善良朴实的士人变得狂妄,好色足以伤杀身体强壮的士人, 贪利足以玷污寒素而有节操的士人, 争名足以绊倒道德高尚的士人。...

若问长生不老、 久视不迷的方法, 就告诉他以心理清静、 减少欲望作为关键。...

我经历过的年岁已有五十,始感悟到“五不争”的深刻蕴味。人问哪“五不争”,我告诉他:“不和囤积居奇、积储财物的人竞争富贵, 不和刻意进取的人竞争地位的显贵, 不与自尊自大、 装饰炫耀的人竞争名誉的高低, 不与简慢傲世、 不遵礼节的人竞争礼节的娴熟, 不与...