● 一个人要是恼恨自己的...

● 一个人的情绪低落，疾病就会控制他的躯体。 ——————巴尔扎克 ● 人们能隐藏心灵的病痛，但侵袭肉体毁坏官能的疾患却是掩盖不住的。 ——————夏洛蒂·勃朗特 ● 大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得病而已。人们倘若正规地生活，正当地饮食，...

● 一切对人身不利的影响中，最能使人短命夭亡的，莫过于不健康的情绪，如忧虑、颓丧、惧怕和憎恨。 ——————杨治中 ● 一个人的精神状态不好，例如多愁善感、郁郁不乐，或者患得患失，心神不宁，即使有较好的物质生活条件，也不可能得到健康长寿。 ——...

● 一身动则一身强;一家动则一家强;一国动则一国强;天下动则天下强。 ——————颜 元 ● 人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得销，血脉流通，病不得生，譬犹户枢，终不朽也。 ——————华 佗 ● 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 ——————蔡...

● 一个人如果不经常从事运动，身体不可能健壮。 ——————培 根 ● 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——————列夫·托尔斯泰 ● 一日练，一日功，十日不练十日空。 ——————谚 语 ● 刀越磨越亮，人越练越...

● 一个人要身体好，精神、思想因素不容忽视。一个人的思想开阔，胸襟博大，乐观愉快，有利于健康。 ——————何长工 ● 一笑解衰容。 ——————陆 游 ● 人之性情最喜畅快，形神最宜焕发，如此刻刻有长春之性，时时有长生之情，不惟却病，可以永年。...

● 一个国家最宝贵的财产，并不是它储备的大量黄金或外汇，更不是它的地下资源或工业能力，而是人民的健康。 ——————哈桑二世 ● 人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。 ——————欧 文 ● 人说通往健康的最可靠的路就是：切...

● 一幅好的照片要有一个表现主题。好的照片，可以讲出一个故事，可以交流一种思想或表达一种感情。 ——————陶 然 ● 一幅好的照片总是能把观众的视线吸引到能够表现主题、最重要的事物上面。这一原则叫做“突出重点”。在组织画面时，要强化主体形象。...

● 一部伟大的影片是一部含义如此清新、富于想象、引人入胜或令人激奋的影片，它使我们对人生有新的看法。 ——————波·凯尔 ● 一般地说，电影的一个基本要求，就是引导观众有顺序地分别注意发展中的剧情的各个方面。这是电影的基本手法。 ——————...

● 一个人只有在真正热爱大自然、并具有坚韧不拔、锲而不舍的工作精神的情况下，才能选择画家的职业。 ——————柯 罗 ● 一个画家对于自己也觉不满的作品，如果只因世人的称赞便感到满足，就不是一个艺术家，而是一个工匠;因为虽然博得赞赏，他的报酬只...

● 无论造型艺术还是舞蹈——音乐艺术，其起源同人们之间的物质交际工具的发展具有直接的联系。 ——————舍尔斯托比托夫 ● 贝多芬使舞蹈有了宏伟的节奏，瓦格纳使舞蹈有了生动的形象，尼采则使舞蹈有了内在的精神。 ——————邓 肯 ● 对舞蹈而言，...

● 一个女演员要获得成功，她就必须得有维纳斯的脸、密纳发的头脑、舞蹈女神的风姿、历史学家的记忆力、天后的身段和犀牛的皮。 ——————巴里摩 ● 一个演员也应该向雕刻和画家请教，因为要演一位希腊英雄，就必须仔细研究流传下来的希腊雕刻，把希腊人...

● 一个人的风格有多大力量，就看他对自己的主张有多么强烈，他的信念有多么坚定。 ——————萧伯纳 ● 一个作家必须使他的艺术给人以自然的印象，而不是矫揉造作。自然是有说服力的，而矫揉则适得其反。 ——————亚里士多德 ● 开采一克镭，需要终年...

● 一字新声一颗珠，转喉疑是击珊瑚。 ——————薛 能 ● 几根羊肠绷起来的弦线，会把人的灵魂从躯体里抽拉出来。真是不可思议。 ——————莎士比亚 ● 大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私语。嘈嘈切切错杂弹，大珠小珠落玉盘。 ——————白居易 ● 千人...

● 一件艺术作品是由自由大胆的精神创造出来的，我们也就应尽可能地用自由大胆的精神去观照和欣赏。 ——————歌 德 ● 一般而言，一个善于欣赏别人的人，必是一个丰富的人;一个被别人欣赏的人，必是一个出色的人。 ——————汪国真 ● 凡是我们在艺术...

● 一个作品所依赖的显得真正美的要素，不可能仅仅是形式而已，这要素是高于形式的;它的精髓，是普遍性，是自然的内在精神的外貌和表情。 ——————德·谢林 ● 一首好诗，能让人如面对明镜，觉得内与外都变得清明洁净了。 ——————席慕蓉 ● 人世间...

● 一切美好的艺术都是来自人类的精神，不需要任何外表虚饰。 ——————邓 肯 ● 凡是属于应时的，或者说，属于时事性的东西，常常是不持久的。 ——————艾 青 ● 天真纯朴地接触自然，那是多么困难呀!人们须能像初生小儿那样看世界。 ——————塞...