美国民众自愿兴起的反对烟害的活动。时间为每年的11月20日。这天,全美数以千万计的人自愿在全国各地的大中学校聚会,很多大中学生担任义务戒烟节的服务员、宣传员和组织者。男女学生表演“戒烟好”的歌舞,教室里放映美术爱好者自制的宣传戒烟方法的卡通片。高楼上、大树间悬挂着长长的标语,上书触目惊心的大字: “一支烟将减少您生命的十分钟”、“烟就是癌”、“为了下一代别再抽烟了”等等。与会者有的是想戒烟但又没有毅力或方法的人,有的是竭力想帮助亲人戒烟的家属,更多的是一批热衷于开展戒烟活动的卫生学家、医生和大中学校师生。戒烟节取得了明显的效果。据统计,1979年参加戒烟节的美国人有1500万之多,其中有500万在戒烟节后戒了烟。在1981年,也有100多万有烟瘾的美国人通过戒烟节戒了烟。现在,西方许多国家都效法美国设立戒烟节。