菜根谭·明洪应明 - “七、真味是淡·至人是常” 【原文】 醲肥辛甘非真味，真味只是淡;神奇卓异非至人，至人只是常。 【译文】 美酒佳肴和大鱼大肉都不是真正的美味，最自然的口味只是清淡。言谈举止神奇超出众人的人，并不是道德修养最高的人，道德修养最...

菜根谭·明洪应明 - “八、闲时吃紧·忙处悠闲” 【原文】 天地寂然不动，而气机无息稍停;日月昼夜奔驰，而贞明万古不易。故君子闲时要有吃紧的心思，忙处要有悠闲的趣味。 【译文】 天地看起来寂静不动，而内在的变化却没有一刻停止;日月每天都在运行，而它...

菜根谭·明洪应明 - “九、静坐观心·真妄毕现” 【原文】 夜深人静独坐观心，始知妄穷而真独露，每于此中得大机趣;既觉真现而妄难逃，又于此中得大惭忸。 【译文】 夜深人静时独坐着反省自己，才感到杂念都消失了，只有本性显露出来。时常在这个时候才能够...

菜根谭·明洪应明 - “十、快意早回头·拂心莫放手” 【原文】 恩里由来生害，故快意时须早回首;败后或反成功，故拂心处莫便放手。 【译文】 受到恩宠时常会招致祸害，因此得意的时候要早些回头;失败以后，有时接下去会反而成功，因此不顺心的时候不要轻易放...

菜根谭·明洪应明 - “十一、澹泊以明志·肥甘以丧节” 【原文】 藜口苋肠者，多冰清玉洁;衮衣玉食者，甘婢膝奴颜。盖志以澹泊明，而节从肥甘丧也。 【译文】 吃粗茶淡饭的人，多具有冰清玉洁的品格;锦衣玉食的人，往往甘心卑躬屈膝。因此志气是在淡泊生活中...

菜根谭·明洪应明 - “十二、田地放宽·思泽流长” 【原文】 面前的田地，要放得宽，使人无不平之叹;身后的惠泽要流得久，使人有不匮之思。 【译文】 为人要心胸开阔，才不会招别人怨恨;死后的恩惠要流传长远，才会赢得人们永远的怀念。...

菜根谭·明洪应明 - “十三、窄路留一步·浓味减三分” 【原文】 径路窄处，留一步与人行;滋味浓的，减三分让人尝。此是涉世一极安乐法。 【译文】 道路狭窄的地方，要留一步，让别人能走过去;味道好吃的东西，要留一些给别人尝。这是处世中取得快乐的最好方...

菜根谭·明洪应明 - “十四、脱俗人流·减欲人圣” 【原文】 作人无甚高远的事业，摆脱得俗情便人名流;为觉无甚增益工夫，减除得物累便超圣境。 【译文】 做人不需要干什么伟大的事业，只要能摆脱世俗之心便成为名人;做学问也没有什么特别的诀窍，只要不受外...

菜根谭·明洪应明 - “十五、侠义交友·素心为人” 【原文】 交友须带三分侠气，为人要存一点素心。 【译文】 交朋友要带几分豪气，做人要保留一点赤诚之心。...

菜根谭·明洪应明 - “十六、德居人前·利在人后” 【原文】 宠利毋居人前，德业毋落人后，受享毋逾分外，修为毋减分中。 【译文】 恩宠、利益不要抢在别人的前面，修养、道德、干事业不要落在别人的后面。享受应得的利益不要超过自己的本分，修养道德要尽到...

菜根谭·明洪应明 - “十七、忍让为高·利人利己” 【原文】 处世让一步为高，退步即进步的张本;待人宽一分是福，利人实利己的根基。 【译文】 为人处世让一步是高明的，退让实际上是进步的基础;待人宽厚一点儿是福德，便利别人是便利自己的根基。...

菜根谭·明洪应明 - “十八、骄而无功·忏悔灭罪” 【原文】 盖世功劳，当不得一个矜字;弥天罪过，当不得一个悔字。 【译文】 一个人即使功高盖世，只要骄傲就会功绩全无;一个人即使犯下弥天大错，只要悔过，就能抵消罪过。...

菜根谭·明洪应明 - “十九、美名不独享·污名不推脱” 【原文】 完名美节，不宜独任，分些与人，可以远害全身;辱行污名，不宜全推，引些归己，可以韬光养德。 【译文】 完善的名节，不应当独自拥有，要分些给别人，才能够避免祸害;不光彩的名声，不应当全推...

菜根谭·明洪应明 - “二十、留有余地·恰到好处” 【原文】 事事要留个有余不尽的意思，便造物不能忌我，鬼神不能损我。若业必求满，功必求盈者，不生内变，必招外忧。 【译文】 做每一件事都要留有余地，造物主就不会嫉恨我，鬼神也不会伤害我;假如总是追...

菜根谭·明洪应明 - “二十一、诚心和气·胜于观心” 【原文】 家庭有个真佛，日用有种真道，人能诚心和气，愉色婉言，使父母兄弟间，形骸两释，意气交流，胜于调息观心万倍矣。 【译文】 家庭生活、日常做事有一个要真正信奉的道理，人可以平心静气真心相待...

菜根谭·明洪应明 - “二十二、动静适宜·道之真体” 【原文】 好动者，云电风灯;嗜寂者，死灰槁木;须定云止水中，有鸢飞鱼跃气象，才是有道的心体。 【译文】 生性好动的人像云中的闪电、风中的烛火一样动荡不安;喜欢安静的人像熄灭的冷灰、枯干的树木死气...

菜根谭·明洪应明 - “二十三、攻人毋太严·教人毋过高” 【原文】 攻人之恶，毋太严，要思其堪受;教人以善，毋过高，当使其可从。 【译文】 批评别人的缺点不要太严格，要想想他能不能接受得了;教别人做善事不要要求太高，要能让别人能够做得到。...

菜根谭·明洪应明 - “二十四、洁自污出·明从暗生” 【原文】 粪虫至秽，变为蝉而饮露于秋风;腐草无光，化为荧而耀采于夏日。因知洁常自污出，明每从晦生也。 【译文】 粪土中的小虫是最肮脏的，一旦蜕变成蝉却在秋风中饮清洁的露水为生;腐烂的野草是没有光...

菜根谭·明洪应明 - “二十五、客气下而伸正气·妄心杀而现真心” 【原文】 矜高倨傲，无非客气，降服得客气下，而后正气伸;情欲意识，尽属妄心，消杀得妄心尽，而后真心现。 【译文】 骄傲自大不过是一种虚浮之气，能够把这种浮气压下去，而后正气才可以得...

菜根谭·明洪应明 - “二十六、事悟痴除·性定动正” 【原文】 饱后思味，则浓淡之境都消;色后思淫，则男女之见尽绝。故人常以事后之悔悟，破临事之痴迷，则性定而动无不正。 【译文】 吃饭之后再品菜的味道，咸淡的感觉都没有了。交欢后再回想淫欲，对异性...