菜根谭·明洪应明 - “三○七、随缘打发·自得无念” 【原文】 今人专求无念，而终不可无。只是前念不滞，后念不迎，但将现在的随缘打发得去，自然渐渐入无。 【译文】 现在的人都一心想要没有杂念，却最终也不能没有。只要以前的杂念不停留在心里，以后的杂...

菜根谭·明洪应明 - “三○八、偶会佳境·天然真机” 【原文】 意所偶会便成佳境，物出天然才见真机，若加一分调停布置，趣意便减矣。白氏云：“意随无事适，风逐自然清。”有味哉!其言之也。 【译文】 心中偶然有所领悟就是一个好境界，事物是天然生成才能...

菜根谭·明洪应明 - “三○九、性天澄澈济身·谈禅演偈无用” 【原文】 性天澄澈，即饥餐渴饮，无非康济身心;心地沉迷，纵谈禅演偈，总是播弄精魂。 【译文】 天性纯洁的人，即使不有意修行，饿了就吃，渴了就喝，也能使身心健康。心灵沉入物欲中的人，就算...

菜根谭·明洪应明 - “三一○、念净释形·自得恬愉” 【原文】 人心有个真境，非丝非竹而自恬愉，不烟不茗而自清芬。须念净境空，虑忘形释，才得以游衍其中。 【译文】 人心中有一个真境界，不需要美妙的音乐就自然愉快安适，不需要檀香、清茶就自然感到清香...

菜根谭·明洪应明 - “三一一、幻中求真·雅不离俗” 【原文】 金自矿出，玉从石生，非幻无以求真;道得酒中，仙遇花里，虽雅不能离俗。 【译文】 黄金是从矿石冶炼出来，美玉是从玉石中雕琢出来，没有虚幻就无法获得真实。饮酒中可以悟出道理，在烟花丛里能...

菜根谭·明洪应明 - “三一二、道眼观物·无须取舍” 【原文】 天地中万物，人伦中万情，世界中万事，以俗眼观，纷纷各异，以道眼观，种种是常。何须分别，何须取舍? 【译文】 天地间的万物，人世间的所有感情，世界上所有的事，以世俗的眼光看，纷扰复杂每...

菜根谭·明洪应明 - “三一三、布被得天气·藜羹识性真” 【原文】 神酣，布被窝中，得天地冲和之气;味足，藜羹饭后，识人生淡泊之真。 【译文】 只要睡得香，睡在布被中，也可以吸收天地间的和顺之气;只要吃得香，在粗茶淡饭中也能体味到淡泊是人生的真谛。...

菜根谭·明洪应明 - “三一四、缠脱之理·了然于心” 【原文】 缠脱只在自心，心了则屠肆糟廛，居然净土。不然，纵一琴一鹤、一花一卉，嗜好虽清，魔障终在。语云：“能休尘境为真境，未了僧家是俗家。”信夫。 【译文】 是超脱还是被束缚关键在于自己的想法...

菜根谭·明洪应明 - “三一五、万虑都捐·一真自得” 【原文】 斗室中，万虑都捐，说甚画栋飞云，珠帘卷雨;三杯后，一真自得，唯知素琴横月，短笛吟风。 【译文】 住在小屋里，所有的杂念都抛开，还羡慕什么雕梁画栋飞檐入云的华丽住宅?三杯酒下肚之后，领悟...

菜根谭·明洪应明 - “三一六、天性未枯·机神宜发” 【原文】 万籁寂寥中，忽闻一鸟弄声，便唤起许多幽趣;万卉摧剥后，忽见一枝擢秀，便触动无限生机。可见性天未常枯槁，机神最宜触发。 【译文】 万籁俱寂的时候，忽然听见一声鸟鸣，就会唤起许多幽远的情...

菜根谭·明洪应明 - “三一七、善操身心·收放自如” 【原文】 白氏云：“不如放身心，冥然任天造。”晁氏云：“不如收身心，凝然归寂定。”放者流为猖狂，收者入于枯寂。唯善操身心者，把柄在手，收放自如。 【译文】 白居易说：“不如放纵自己的身心，成败...

菜根谭·明洪应明 - “三一八、造化人心·混合无间” 【原文】 当雪夜月天，心境便尔澄澈;遇春风和气，意界亦自冲融;造化人心，混合无间。 【译文】 当面对白雪铺地的夜晚和有明月的天空，心绪就会清静明净;遇到春风吹拂气候暖和，意境也会自然通透;天地造化...

菜根谭·明洪应明 - “三一九、文以拙进·道以拙成” 【原文】 文以拙进，道以拙成，一拙字有无限意味。如桃源犬吠，桑间鸡鸣，何等淳庞。至于寒潭之月，古木之鸦，工巧中便觉有衰飒气象矣。 【译文】 文章要讲究拙朴才能进步，学道要讲究拙朴才会成功，一个...

菜根谭·明洪应明 - “三二○、以我转物·地尽逍遥” 【原文】 以我转物者，得固不喜，失亦不忧，大地尽属逍遥;以物役我者，逆固生憎，顺亦生爱，一毫便生缠缚。 【译文】 以我为中心来操纵一切事物，成功时固然不会觉得欣喜，失败了也不会感到忧虑，无限天...

菜根谭·明洪应明 - “三二一、遣事勿执理·去境勿存心” 【原文】 理寂则事寂，遣事执理者，似去影留形;心空则境空，去境存心者，如聚膻却蚋。 【译文】 世间的道理如果归于空寂，那么一切事情也会归于空寂，一味地舍弃事实而执著于道理，就好像要祛除影子...

菜根谭·明洪应明 - “三二二、牵文泥迹·尘落苦海” 【原文】 幽人清事总在自适，故酒以不劝为欢，棋以不争为胜，笛以无腔为适，琴以无弦为高，会以不期约为真率，客以不迎送为坦夷，若一牵文泥迹，便落尘世苦海矣! 【译文】 清高的人和高雅的事都在求顺遂...

菜根谭·明洪应明 - “三二三、思及生死·超然物外” 【原文】 试思未生之前有何像貌，又思既死之后作何景色，则万念灰冷，一性寂然，自可超物外，而游象先。 【译文】 先想一想没有出生之前是什么相貌，再想想死后会变成什么景象，那么所有的欲念都会冷却，...

菜根谭·明洪应明 - “三二四、幸福祸本·贪生死因” 【原文】 遇病而后思强之为宝，处乱而后思平之为福，非蚤智也;幸福而先知其为祸之本，贪生而先知其为死之因，其卓见乎! 【译文】 得病以后才知道健康是宝贵的，身处乱世才知道太平的生活是幸福的，这不是...

菜根谭·明洪应明 - “三二五、妍丑胜负·如此安在” 【原文】 优人傅粉调朱，效妍丑于毫端，俄而歌残场罢，妍丑何存;弈者争先竞后，较雌雄于著子，俄而局尽子收，雌雄安在? 【译文】 演戏的人涂脂粉抹口红，用笔画出自己的美丑，一会儿歌唱完了，戏散场了，...

菜根谭·明洪应明 - “三二六、静者为主·闲者操权” 【原文】 风花之潇洒，雪月之空清，惟静者为之主;水木之荣枯，竹石之消长，独闲者操其权。 【译文】 微风中花朵的潇洒身姿，雪夜月光中的空明皎洁，只有内心安静的人才能成为它们的主人;流水边树木的繁茂...