即大象拔河。“朗青”,大象的藏语音译,“沙西合”,把土犁破之意。藏族传统民间娱乐活动。流行于甘肃甘南藏族自治州,每逢达马节举行。相传已有400多年历史。表演前先在地上划两条平行线为“河界”,每次表演由两人出场,在一条长约4米的布带两端打结,双方各自套在颈脖上,转身相背,使布带由颈下通过腹部从裆下穿过,然后两手两膝着地,模拟大象动作。布带中间系一红布为标志,垂直于“河”中央。主持人发令后,双方利用颈部力量拖动布带奋力向前爬去,以将布带标志拉过河界者为胜。藏族习俗崇敬大象,认为大象全身是宝,力大无穷,故获胜者常得到族人的尊敬和祝贺。